Сауна та російська лазня – що краще?

Сауна та російська лазня - що краще?

Головним завданням сауни та лазні є оздоровлення та омолодження організму, очищення його від шлаків. Природно, для організму людини найвища температура в сауні або лазні є шоком, тому не зайвим буде сказати, що нагріватися в парильні необхідно в критеріях, що не дуже відрізняються від звичайних. Звичайна вологість, при якій людина відчуває себе комфортно в звичайних умовах, становить від 40 до 70%, час від часу більше або менше – все знаходиться в залежності від місця проживання людини. Для зіставлення наведемо наступні числа: в сауні вологість становить 3-8%, а в лазні – близько 60%. Таким чином, можна прийти до висновку про те, що умови в російській бані більше відповідають природним умовам, до яких ми звикли. У російській лазні температура повітря рідко перевищує 70 градусів, а для сауни температура 80, і навіть 90 градусів не є рідкістю. Прогрівання тіла в лазні здійснюється більш делікатно, ніж в сауні, де він відбувається більш жорстко, а якщо додати до термічного діяння лазні до того ж лікувальні характеристики віника, то з легкістю можна усвідомити, що російська лазня є куди більш корисною для здоров'я і краще для використання. Адже запровадження в сауні віника зовсім нереально, тому що через величезну сухості віник стрімко висохне і, чого доброго, зламається. Зате в сауні можна розслаблено сісти і розслабитися, у той час як у лазні потрібно постійно рухатися: то пара зробити, то віником попрацювати.

Одним з основних відмінностей лазні від сауни буде те, що в лазні необхідно неодмінно «робити пар», що значить час від часу лити воду на камінчики, які знаходяться в печі. При всьому цьому основною умовою є розпечених каменів, по іншому пара не вийде таким, яким він має бути: жарким і сухим. А для того, щоб камінці були дуже спекотним навіть при спочатку не дуже високій температурі, їх нагрівають у закритій печі. Топка печі прикрита дверима, і відкривають її тільки тоді, коли підливають води на камінці.

Пекти в лазні не обігріває парилку, вона потрібна тільки для того, щоб камінці постійно залишалися підходящої температури, тому при проектуванні лазні необхідно це передбачити. Стіни печі не повинні стрімко віддавати тепло в приміщення. Адже конкретно відмінність між температурою повітря в приміщенні і температурою камінчиків є важливою умовою для правильного функціонування російської лазні.

Слід також сказати кілька слів про вентиляцію. Вентиляція в сауні відбувається за рахунок того, що тиск повітря практично однаково як всередині приміщення, так і зовні, тоді як у лазні тиск повітря дуже висока. Після закидання води на спекотні камінчики пар з печі різко спрямовується увись, після цього необхідно опустити його назад вниз. Це можна виконати безпосередньо в процесі вивільнення пара, «по-російськи», за допомогою опахал, простирадлом і інших підручних засобів, а можна і «по-татарськи», іншими словами за допомогою віника. Задовільно також і поєднання двох цих методів відразу.

Необхідно відзначити, що нереально просто вибудувати баню і відразу їй скористатися – адже російська лазня часом поводиться дуже непередбачувано, і до її особливостей необхідно буде пристосуватися, адже не існує на світі двох абсолютно однакових один від одного російських лазень, будь-яка має власний особистий "вдача ". У кінцевому рахунку, вибір тільки за вами, і незалежно від того, звалиться він на класичну російську лазню або в сауну, а може і просто на комфортабельну ванну або парову кабінку, найголовніше, щоб ви відчували себе відмінно і не розчаровувалися у власному виборі.

камінь для оздоблення стінок

Джерело: gradostroitel.com.ua


MAXCACHE: 0.48MB/0.00073 sec