Спимо по системі

Спимо по системі

Кількість часу, витрачений на сон, може дуже відрізнятися. Жирафа, наприклад, потрібно тільки дві години. У той час як кажан дрімає практично двадцять! Людина – істота більш гнучке: деякі люди відновлюються після чотирьох годинного сну, а іншим потрібно, наприклад, 10:00, щоб на сто відсотків повернути всі кондиції тіла.

«Сон – це святе»

Сон – це єдина можливість для повної регенерації організму. Недарма багато людей сон найкращим ліками, а дами переконані в тому, що він є джерелом краси. Але якість сну більш принципово, ніж його тривалість. Так, як ідеї вчених про цілі сну різняться між собою. І в той же час вимоги до бездоганного ложу повністю зрозумілі.

Загальновідомий факт, що в Європі люди змінюють матраца не рідше ніж раз на 3-5 років. І причина тому – не його зношеність або, ще того гірше, дірки і стирчать пружини! За цей період часу властивості матраца незначно, але природно знижуються, а на ринку постійно виникають все більш досконалі моделі. Зручні і прагматичні німці дотримуються принципу «сон – це святе» вже 5 десятиліть з одним із найбільш упізнаваних брендів в Європі – Hulsta.

«Індивідуальний лікар»

Мільйони людей у світі мучаться від болю в спині. Велика частина відчуває цей біль у формі зайвого м'язового напруги. Низ спини і область шийки – ці ділянки тіла більш нерідко мучаться від сну в незатишних критеріях. Під час сну наше тіло повинне знаходитися в розслабленій позі, а для цього потрібна підтримка низу спини і шиї. Якщо така підтримка відсутня, то тканина, що зв'язує хребці, розтягується, а суглоби, забезпечують рухливість хребта, нерівномірно стискаються. Ця сполучна тканина і суглоби дуже чутливі, тому від довгого перебування в незручному положенні вони не встигають відновитися, що викликає біль і ускладненість руху вранці.

У кожної людини власний тип сну і свої вимоги до сну. Щоб обрати рішення конкретно під власний випадок, краще порадитися з фахівцями.

Система сну

Спальне місце має «підлаштовуватися» під тіло кожної людини, виходячи з його фізіологічних особливостей, забезпечувати бездоганну підтримку тіла і гарантувати непогану циркуляцію повітря і відведення води. Безперервні дослідження звичок і особливостей людини сплячого і результати численних тестів чудесним чином втілені в системах сну від Hulsta.

Що таке система сну? Це вірно підібрана сукупність матраца і грати (підстави), що дозволяє забезпечити найбільший комфорт і релаксацію м'язів. Адже під час сну наше тіло повинне бути розслаблене, а розподіл тиску на нього – помірно. У разі, коли спальне місце цілком відповідає особистим особливостям людини, вдається уникнути не тільки лише величезної кількості проблем зі здоров'ям, та й досягти гарного зовнішнього вигляду і свіжості.

Патентовані підстави Hulsta робляться з численних регульованих рейок, складаються з семи шарів якісної бамбуковій деревної породи. Це присвоює рейках незвичайну пружність, дозволяючи нормально підтримувати тіло і знімати навантаження з хребта.

Унікальні матраци від Hulsta, які відмінно підходять під будь-який ліжка, були розроблені на базі результатів дослідження спеціального інституту Сну. Застосування інноваційних технологій і новітніх матеріалів додало матрацам Hulsta властивості, які перевершують характеристики навіть природних матеріалів. Цей факт дає можливість уникнути величезної кількості проблем, таких як алергія і т.п.

Унікальність системи полягає в тому, що її можна використовувати не тільки для сну, та й для справжнього відпочинку – читання, перегляду телевізора і навіть сніданку. За допомогою пульта управління можна піднімати частина решітки у головах (так зручніше читати) або в зоні ніг (це корисно для системи кровообігу). Старим людям буде ще зручніше вставати з ліжка, якщо її узголів'я і зона спини наведені у верхнє положення. Всі маніпуляції з гратами можна проводити за допомогою одного тільки пульта, не встаючи з ліжка. Особливі кріплення попереджають сповзання матраца при підйомі головах. Спальну систему Hulsta можна підібрати до ліжка цієї ж фабрики, або в будь-який інший

Матрац для Мерседеса

У спальних системах Hulsta використовуються інноваційні розробки і тільки найкращі високоякісні матеріали. У матрацах модельного ряду Air Dream, забезпечують особливо ефективну циркуляцію повітря, застосовується пінний матеріал Rumatex. Зроблений на базі новітніх технологій, він відрізняється унікальною тривалої стабільністю, самостійно приймає початкову форму, постійно забезпечуючи тілу правильне положення і кращу опору.

Виключно в матрацах Hulsta реалізована патентована вертикальна циркуляція повітря і особлива рельєфна структура поверхні, є додатковий шар для припливу свіжого повітря.

Опорні решітки та матраци від Hulsta доповнюють один одного і спільно роблять єдине ціле. Вони мають різний діапазон потрібних параметрів і дозволяють створювати раціональні особисті композиції.

Найглибший сон – запорука здоров'я

Непоганий сон – запорука справжнього неспання, міцного здоров'я та гарного настрою. Дослідники сну схиляються до здогаду, що більш принципової в багатофункціональному відношенні фазою відпочинку найглибший сон.

На думку докторів, фаза глибокого сну людини має особливе значення: виключно в цій фазі утворюються і надходять в тіло гормони, які потрібні для повної клітинної регенерації, при ній відбувається відновлення ресурсів організму, сповільнюються процеси старіння. З цього дослідження сну можна зробити наступний висновок: необхідно зробити все для того, щоб фаза глибокого сну протривала якомога довше!

Фаза глибокого сну імовірна тільки при справжньої релаксації і найвищому комфорті.

Можна сказати, що, купуючи правильну спальну систему, ми отримуємо здоровий сон.

7 принципових причин для здорового сну:

Йти спати необхідно тоді, коли ви стомилися і коли цього вимагають ваші біо годинник

Температура: краще спиться при температурі 18-20 ° С, шкідливі як спека, так і холод, тому що при охолодженні м'язи розслабляються не зовсім. Дуже принциповий свіже повітря, і він не повинен бути пересушене.

Дієта. Харчування перед сном помірне, за 2-3 години до сну (згадайте мудрість: «вечерю віддай ворогу»), можна трохи алкоголю, по можливості не пити кави.

Вибір текстилю: піжама та білизна для ліжку повинні «дихати» і бути комфортними

Імла дуже бажана. Якщо нереально уникнути яскравого світла, надіньте маску.

Бійтеся шуму, так як під час сну ми продовжуємо чути, мозок постійно аналізує вступники шуми, і найглибший сон порушується.

Персонально підібрана система сну (підстава плюс матрац).

Джерело: gradostroitel.com.ua


MAXCACHE: 0.48MB/0.02816 sec