Ванна при вагітності

ванна при вагітностіЧи можна приймати ванну під час вагітності? Сучасна медицина вважає, що приймати ванни вагітним не тільки можна, але й потрібно. Небезпеки зараження дитини при прийомі ванни немає, так як його захищає слизова пробка, яка виходить з шийки матки тільки при початку родової діяльності.

Ванна під час вагітності допоможе жінці зняти втому, розслабить перевантажені м'язи попереку, зменшить набряклість, поліпшить кровообіг, допоможе її тілу позбутися від шлаків. Ванна – хороший засіб і від безсоння, яка часто турбує майбутніх мам. Вода діє як ліки «три в одному» – механічно, теплом і органічно.

Як приймати ванну при вагітності?

Згідно з рекомендаціями лікарів, ванни при вагітності бажано приймати вдома. Якщо у вас є свій басейн, ще краще: тренування м'язів в процесі плавання – прекрасна підготовка до пологів. А от громадський басейн – не краще місце для водних процедур, коли ви носите дитину. Не кажучи про ймовірність зараження грибковою інфекцією, вода в таких басейнах сильно хлорована, а це чревато алергічною реакцією, адже організм вагітної жінки стає більш вразливим. А прийом ліків у разі алергії може пошкодити вашій дитині.

Перед ванною бажано прийняти душ, скориставшись гелем, тоді вода у ванні буде чистою.

Можна приготувати ванну з ефірними маслами, з відварами цілющих рослин, нарешті, просто з приємно пахла піною. Ароматичні масла цитрусових, евкаліпта, сандалу, чайного дерева, бергамоту розслаблять і заспокоять, шавлія і евкаліпт знімуть напругу в м'язах. Такі масла є в будь-якій аптеці, для прийому ванни достатньо кількох крапель. А ось олії базиліка, хвойних рослин, чебрецю і розмарину у ванні при вагітності застосовувати небажано. Гарні під час вагітності і ванни з морською сіллю або морськими водоростями.

Ванна під час вагітності – це важливо знати!

чи можна приймати ванну при вагітностіПід час прийому ванни необхідно, щоб у будинку жінка була не одна. Не можна забувати про своє особливому стані, тим більше, що ванну вагітним рекомендовано приймати недовго, всього до15 хвилин. Вода при прийомі ванни повинна мати температуру не вище 40 градусів. Потрібно подбати про свою безпеку – щоб не посковзнутися, покладіть біля ванни антиковзаючий гумовий килимок, обережно входите і виходите з ванни.

Ванна при вагітності протипоказана, якщо в період вагітності існувала загроза викидня. Також не рекомендують приймати ванну вагітним, у яких є запальні гінекологічні захворювання. Категорично забороняється прийом гарячих ванн, щоб не виникла загроза переривання вагітності за раптового стрибка артеріального тиску. Холодні ванни під час вагітності також протипоказані.

Перед тим, як займатися прийомом ванн, необхідно дізнатися думку вашого лікаря-гінеколога. А в першому триместрі "цікавого положення" бажано взагалі відмовитися від цієї приємної процедури, так як в цьому періоді плід зазнає найважливіші й самі важкі зміни.

Якщо вам дозволені ванни під час вагітності, не позбавляйте себе цього задоволення.

Джерело: chudovanna.ru


MAXCACHE: 0.48MB/0.00554 sec