Ванна з содою

Ще зі шкільних уроків хімії ми пам'ятаємо, що сода перешкоджає всмоктуванню жиру. Звідси і з'явилася методика схуднення, яка поступово набирає все більшу кількість шанувальників.

Звичайно ж, щоб перешкодити жиру всмоктуватися в організм за допомогою соди, зовсім не обов'язково приймати її всередину. Такі експерименти можуть серйозно порушити кислотність в шлунку, що в результаті принесе більше проблем, ніж користі. Якщо ви неточно розрахуєте дозування, ви можете спровокувати пошкодження поверхні слизової травного тракту. Також прийом содового розчину може призвести до появи виразок шлунка та стравоходу. А точно розрахувати необхідну дозу практично неможливо в побутових умовах.

Однак бажаючі схуднути придумали більш безпечний метод схуднення з використанням соди. Додавання цієї речовини в теплу ванну досить безпечно для організму. Існує безліч рецептів содових ванн для схуднення, як з використанням одного розчину соди, так і з різними добавками.

Рецепти содових ванн для схуднення

1. Вам знадобиться 200 г харчової соди. У ванні температура води повинна бути приблизно 38 ° С. Влийте розчин соди в ванну і ретельно перемішайте воду. Ця процедура допоможе усунути сухість шкіри і зняти напругу.

2. Змішайте 300 г харчової та 500 г морської солі. Отримана суміш розрахована на 200 літрів води. Температура води не повинна перевищувати 39 ° С. Приймати цю ванну не слід більше двадцяти хвилин. Даний рецепт допоможе вам скинути до двох кілограмів ваги.

Можна додати в содову ванну для схуднення пару крапель ефірного масла, що також сприятливо відіб'ється на жировому обміні в організмі. Содова ароматична ванна збільшує швидкість, з якою розщеплюються жири і виводяться токсини, тому організм швидше втрачає зайві кілограми.

Користь ванн з содою

содова ванна для схудненняВеликим плюсом содових ванн є той факт, що вони не тільки сприяють скиданню ваги, але також допомагають дуже добре розслабити організм людини і позбавитися від негативних емоцій, накопичених протягом дня. Завдяки содовим розчином у складі води у ванній активізується і очищається лімфатична система людини.

Содові ванни застосовуються не тільки для схуднення. Наприклад, якщо людина піддався випромінюванню радіації, то такі лікувальні ванни, приготовані за першим рецептом, допоможуть йому швидше відновитися.

Протипоказання

Людям, які вирішили схуднути за допомогою ванн з содою, слід відмовитися від цього способу, якщо у них є проблеми зі здоров'ям. Особливо це стосується діабетиків. В крайньому випадку, слід для початку проконсультуватися з висококваліфікованим лікарем.

Протягом процедури необхідно підтримувати температуру на рівні 38-39 ° С, так як чим гаряче вода, тим швидше проходить процес очищення. Однак не варто перевищувати зазначений ліміт, оскільки це може нашкодити вашому здоров'ю.

Під час перших процедур і зовсім сильно потіти не слід – дайте організму звикнути до содовим ваннам. Після процедури оберніться теплим махровим рушником або ковдрою і ляжте. Ви відчуєте, як втома покидає ваше тіло, поступаючись місцем заряду енергії.

Ванни з содою є чудовою процедурою, яка допоможе вам швидко позбавитися від зайвої ваги, вивести токсини і радіонукліди з організму, а також зарядитися енергією.

Джерело: chudovanna.ru